Webinar: การพัฒนาชนะประจำปีการฝึกอบรมแผน เหตุการณ์วันที่: 23 มกราคม 2012 เวลา: 04:00 MST ชนิดเหตุการณ์: ชาติ ค่าสมัคร: $ 24.99 สำหรับสมาชิก USAT หรือโค้ช; $ 39.99 for Non-สมาชิก หัวข้อ: การพัฒนาประจำปีที่ชนะการฝึกอบรมแผน วัตถุประสงค์ของทุกโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อให้มั่นใจว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในวันที่เฉพาะเจาะจงหรือระยะเวลา การพัฒนาแผนฝึกอบรมประจำปี (เอทีพี) เป็นขั้นตอนที่สำคัญในการบรรลุวัตถุประสงค์นี้ ไม่ว่าคุณจะโค้ชนักกีฬาขั้นสูงหรือเพียงแค่ได้รับในการเล่นกีฬาเอทีพีควรจะเป็นแผนที่ถนนการฝึกอบรมของคุณและพิมพ์สีฟ้าสำหรับความสำเร็จของคุณ ในการสัมมนาทางเว็บนี้โค้ช Sharone จะนำคุณทีละขั้นตอนและแสดงให้คุณวิธีการสร้างแผนฝึกอบรมประจำปีลงไปถึงระดับของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การประเมินนักกีฬาของการออกกำลังกายและการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน พัฒนาเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการแข่งขันการฝึกอบรม การสร้างการแข่งขันที่ดีที่สุดในปฏิทินมียอดหลาย สร้างบล็อกฝึกอบรมของคุณ ปีรอบสนามและทดสอบในห้องปฏิบัติการ; สิ่งที่เมื่อใดและอย่างไร การประยุกต์ใช้ข้อมูลการทดสอบลงในการฝึกอบรม การประยุกต์ใช้ปีการฝึกความแข็งแรงรอบเข้าไปในแผนของคุณ เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่ไม่เป็นไปตามแผน ซื้อ webinar เก็บไว้ที่นี่ % img src = " /media/871B034516984D139EFE7F19905AE1E9.ashx "/% Sharone Aharon Sharone Aharon เป็นสหรัฐอเมริกาไตรกีฬายอดโค้ชระดับ III และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เขาเป็นผู้ก่อตั้งและหัวหน้าโค้ชของดี-Fit การฝึกอบรมไตรกีฬาซึ่งเป็น บริษัท ฝึกใน Chicago, IL Sharones การแข่งขันและประวัติศาสตร์การฝึกการขยายตัวกว่า 24 ปี การฝึกอาชีพวันที่กลับไปปี 1988 เน้นหลักในนักกีฬาและใน 5 ปีที่ผ่านมานอกจากนี้นักกีฬายอด การพึ่งพาอาศัยประสบการณ์ในการแข่งขันและการฝึกของเขา Sharone จบปริญญาตรีในพลศึกษาจาก Zinman วิทยาลัยพลศึกษาในอิสราเอลและปริญญาโทสาขาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก ไม่เพียง แต่ร่างกายเข้าใจเวลาที่จิตใจไม่มากเกินไป คนวันนี้จึง fracking overscheduled ถ้าคุณบอกพวกเขาที่จะไปวิ่ง 6 ไมล์พวกเขาไม่สามารถกำหนดเวลา ถ้าคุณบอกพวกเขาไปทำงานอย่างหนักเป็นเวลา 45 นาทีที่พวกเขาสามารถเลื่อนเป็นช่วงเวลาในชีวิตมากกว่าที่จองและรับทำ หากคุณมีชีวิตที่เต็มไปตรวจสอบคริสคาร์ไมเคิหนังสือของ "เวลา crunched triathlete" สำหรับความคิดบางอย่าง ผมไปออกกำลังกายตามเวลาส่วนตัวและกับคนที่ผมเป็นโค้ชในฤดูกาลที่ผ่านมานี้ยกเว้นสำหรับการว่ายน้ำ ผมเก็บไว้ว่ายน้ำที่ระมัดระวัง แต่ฉันไม่ให้ประมาณการเวลาที่อยู่บนพื้นฐานของ 100 เวลาของพวกเขาเราทดสอบในช่วงต้น เวลายังป้องกันไม่ให้ inevitible ประสบเทศกาลว่านักกีฬาบางใส่ตัวเองผ่านความคิดความต้องการที่จะครอบคลุม 20 ไมล์ทำงานเมื่อช่วงเวลาที่พูดว่า 20 ไมล์ หนึ่งในนักกีฬาที่อาจปังที่ออกมาใน 2 ชั่วโมงขณะที่คนอื่นอาจจะใช้เวลาครึ่งวัน หลังจะถูกทำลายจากเวลาที่อยู่บนเท้าของพวกเขาในขณะที่อดีตจะเข้า / ถุงน่องการกู้คืนของเขาและเธอกับเท้าของพวกเขาขึ้นและปั่นในมือของพวกเขาดูฟุตบอลก่อนที่คนอื่น / แกลลอนแม้ฮิตก้าวของพวกเขา ว่าการฝึกอบรมวันที่จิตใจและร่างกายจะทำลายคนที่ช้าพวกเขาก็จะได้รับประโยชน์จากการทำงานกับช่วงเวลาที่สั้นลงผสมในบางส่วนเพื่อให้พวกเขาได้เร็วขึ้นเล็กน้อยมากกว่าเดือนมีนาคมตาย เป็นหนังสือที่ดีขึ้นช่วยให้คุณกับการตั้งค่าแผนการฝึกอบรมอาจจะมีการฝึกอบรมพระคัมภีร์ของนักกีฬาไตร การฝึกอบรมทรัพยากรบุคคลจะมีผลประโยชน์ของตน แต่ยังผิดพลาดจำนวนมาก หากคุณสามารถมีอำนาจในการฝึกอบรมเกี่ยวกับจักรยาน, retrun การลงทุน (เวลาบนจักรยาน) เป็นจำนวนมากสูงกว่าการพยายามที่จะทำงานร่วมกับทรัพยากรบุคคลเพียงอย่างเดียว ไม่มากหนังสือที่ฉันได้เห็นว่าพูดคุยกับนักกีฬาทวิกีฬาโดยเฉพาะ